Кофеин

09
Фев

Наверное, нет на свете человека, который бы не начинал свой день с чашки ароматного кофе. А почему? Да потому, что именно кофе позволяет человеку окончательно проснуться и заряжает бодростью. Все это достигается за счет не только чудесного вкуса кофейного напитка в нашей чашке, которых мы может выпить за день несколько штук.

Чашечка кофе перед важным совещанием помогает собраться с мыслями, снимает повседневным стресс, не дает возможности уснуть во время сверхурочной работы, да и просто на протяжении всего рабочего дня позволяет улучшить настроение и повысить работоспособность. Все это приводит к тому, что кофе становится неотъемлемым продуктом в нашей жизни, а некоторые люди даже подвержены кофейной зависимости, которую вызывает кофеин.

Кофеин: что это такое и как он действует на человеческий организм

Кофеин является алкалоидом, который получается при помощи экстрагирования из бобов кофе, перемолотых орехов колы и чайных листьев. Помимо этого, кофеин можно получить и при использовании химии, проведя его синтез из мочевой кислоты.

Кофеин оказывает очень мощное действие на человеческий организм. Его прием значительным образом повышает не только физическую, но и умственную работоспособность. Кофеин стимулирует мозг, потому что блокируются аденозиновые рецепторы, а значит, повышается двигательная активность и уменьшается общая усталость. Прием напитка, содержащего кофеин, позволяет расслабиться гладким мышцам.

Помимо того, что кофеин оказывает бодрящее действие на человека, этот алкалоид также оказывается стимулирующее действие на многие внутренние органы, в частности, секретная деятельность желудка стимулируется, повышается сила и частота сокращений сердечной мышцы, ускоряется обмен веществ, печень начинает выработку дополнительного сахара, замедляется время реакции на такие слуховые и визуальные раздражители. Также отмечено учащение дыхания после приема кофеина.

Вред кофеина

Кофеин действует на наш мозг подобно героину или кокаину. И не смотря на то, что кофеин оказывает все же не такое сильное действие, как эти препараты, все же после длительного приема у человека может выработаться наркотическая зависимость. В большом количестве прием кофеина вызывает головную боль, аритмию, бессонницу, тахикардию. Человек становится более раздражительным и беспокойным.

Поэтому, даже к приему кофеина, будь то чашка кофе или чая, существует некоторые противопоказания в виде глаукомы, органических заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипертонии, старческого возраста, повышенной возбудимости, бессонницы, атеросклероза.